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Confie no processo e aproveite a jornada.
“Treinamento Esportivo é tentar subir pela escada rolante que desce."
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O Princípio da Especificidade
“Para evoluir no ciclismo, deve-se praticar o ciclismo considerando, inclusive, suas diversas modalidades."
O Princípio da Sobrecarga Progressiva
“'Nunca fica mais fácil. Você simplesmente vai mais rápido' (Greg Lemond)"
O Princípio da Individualidade
“'A BR116 é a estrada que leva à Curitiba mas ninguém chega lá pela Via Dutra. Ou chega se partir do Rio de Janeiro. A mesma ferramenta pode ser adequada ou inadequada a depender das circunstâncias.' Dá pra viajar de carona mas fica-se suscetível a ainda mais condições sobre as quais não se tem controle."
Você treina ou só pedala?
É melhor pedalar que não pedalar mas treinamento esportivo é muito mais que isso. Envolve planejamento, estrutura, controle, objetivo e obedece a fundamentos consolidados.
O que te move?
Se a competitividade e comparações são naturais do ser humano, como amador, são para os meus limites que miro tentando a superação. E você?